Praha · Vinohrady · od roku 2016
Najdi
svůj střed.
Jóga studio pro všechny úrovně. Vzdušný prostor, zkušení lektoři, maximálně 14 lidí ve třídě.
Mánesova 28, Praha 2 – Vinohrady Jóga studio pro všechny úrovně. Vzdušný prostor, zkušení lektoři, maximálně 14 lidí ve třídě.
Mánesova 28, Praha 2 – Vinohrady Týdenní rozvrh
Vyberte den a filtrujte dle úrovně. Dnešní den je zvýrazněný.
Naše lekce
Najdi tu, která tě osloví.
Klasická praxe — propojení dechu a pohybu. Ideální základ i klidný návrat ke své praxi.
Plynulé sekvence synchronizované s dechem. Posiluje, protahuje, nechá tě najít svůj rytmus.
Hluboké polohy 3–5 minut. Uvolní fascii, uklidní nervový systém, přinese hluboký spánek.
Ananda Studio vzniklo v roce 2016 s jedinou myšlenkou — vytvořit prostor, kde si každý může ve svém vlastním tempu prohloubit praxi. Žádná zrcadla, žádné srovnávání, žádný tlak.
Studio leží v klidné ulici na Vinohradech. Světlý prostor s bambusovou podlahou, přírodními materiály a tichým vnitřním dvorem pro letní meditace pod nebem.
Všichni naši lektoři jsou certifikováni RYT-500 a jejich průměrná délka praxe je 12 let.
Lektoři
Zkušení, vlídní, autentičtí.
RYT-500 (Mysore). 14 let praxe. Zakladatelka studia a garantka atmosféry klidu.
Absolvent Prague Yoga Institute. RYT-200. Miluje dynamické sekvence a pomáhá lidem najít sílu.
Terapeut-lektor s MBSR výcvikem. Specializuje se na stres a regeneraci nervového systému.
Reference
„Přišla jsem jako naprostý začátečník s tuhými zády po osmi hodinách u počítače. Po třech měsících mám mobilnější páteř než ve dvaceti."
„Yin Nidra v pátek večer je můj týdenní rituál. Lepší než jakýkoli lék na spánek. Lektoři jsou výjimečně empatičtí."
„Vinyasa s Tomášem je náročná, ale nikdy nevnucuje. Konečně jsem pochopil, co znamená přítomnost v pohybu."
Vstupné
Vše včetně zapůjčení podložky a přístupu do šatny.
Pondělí — Pátek: 7:00 – 21:00
Sobota — Neděle: 8:00 – 18:00
+420 776 508 777
Volejte v otevírací době nebo nechte vzkaz
Přijď bez závazků. Podložka i ručník jsou na místě k zapůjčení zdarma.
Začni dnes
Přijď na první hodinu bez závazků. Studio je otevřeno každý den. Mánesova 28, Praha 2 – Vinohrady.