Praga · Vinohrady · desde 2016
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tu centro.
Estudio de yoga para todos los niveles. Espacio aireado, instructores experimentados, máximo 14 personas por clase.
Mánesova 28, Praga 2 – Vinohrady Estudio de yoga para todos los niveles. Espacio aireado, instructores experimentados, máximo 14 personas por clase.
Mánesova 28, Praga 2 – Vinohrady Horario semanal
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Nuestras clases
Encuentra la que te hable.
Práctica clásica — conexión de respiración y movimiento. Base ideal y retorno tranquilo a tu práctica.
Secuencias fluidas sincronizadas con la respiración. Fortalece, estira, te permite encontrar tu ritmo.
Posturas profundas de 3 a 5 minutos. Libera la fascia, calma el sistema nervioso, induce un sueño profundo.
Ananda Studio se fundó en 2016 con una única idea: crear un espacio donde cada persona pueda profundizar su práctica a su propio ritmo. Sin espejos, sin comparaciones, sin presión.
El estudio está en una calle tranquila de Vinohrady. Un espacio luminoso con suelo de bambú, materiales naturales y un patio interior silencioso para meditaciones de verano bajo el cielo.
Todos nuestros instructores están certificados RYT-500 y su experiencia media es de 12 años.
Instructores
Experimentados, amables, auténticos.
RYT-500 (Mysore). 14 años de práctica. Fundadora del estudio y garante de la atmósfera de calma.
Graduado del Prague Yoga Institute. RYT-200. Le encantan las secuencias dinámicas y ayuda a las personas a encontrar fuerza.
Instructor-terapeuta con formación MBSR. Se especializa en estrés y regeneración del sistema nervioso.
Referencia
„Vine como principiante absoluta con la espalda rígida después de ocho horas frente al ordenador. Después de tres meses, tengo una columna más móvil que a los veinte."
„Yin Nidra los viernes por la noche es mi ritual semanal. Mejor que cualquier medicamento para dormir. Los instructores son excepcionalmente empáticos."
„Vinyasa con Tomáš es exigente, pero nunca impone. Por fin entendí lo que significa la presencia en el movimiento."
Entrada
Todo incluido, préstamo de esterilla y acceso al vestuario.
Lunes — Viernes: 7:00 – 21:00
Sábado — Domingo: 8:00 – 18:00
+420 776 508 777
Llame durante el horario de apertura o deje un mensaje
Ven sin compromiso. La esterilla y la toalla están disponibles para préstamo gratuito en el lugar.
Empieza hoy
Ven a tu primera clase sin compromiso. El estudio está abierto todos los días. Mánesova 28, Praga 2 – Vinohrady.