Psicoterapia · Praga 2 — Vinohrady · desde 2014

Un espacio donde
se puede estar
tal como es

Un lugar seguro para ti — ya sea que vengas con una carga, incertidumbre o simplemente con la sensación de que quieres conocerte mejor.

El terapeuta sostiene las manos del cliente — un momento de comprensión y seguridad

La terapia comienza cuando te sientes escuchado

10+ años de práctica · Miembro ČAP

Cada uno de nosotros lleva historias que necesitan ser escuchadas. No arregladas, no cambiadas — solo escuchadas, con toda su complejidad y contradicciones. La psicoterapia no es un manual de reparación. Es un espacio donde te permites ser tú mismo, sin rendimiento y sin defensa.

Trabajo con el método de psicoterapia integrativa con elementos de gestalt, centrado en la experiencia en el momento presente. No solo hablamos del pasado — observamos lo que sucede ahora, cómo reaccionas, qué sientes en el cuerpo, qué dices con palabras y tono.

“La curación no consiste en consejos. Consiste en que la persona deje de luchar consigo misma." — Carl Rogers

Trabajo con adultos y adultos jóvenes. Tengo experiencia en temas como relaciones, ansiedad, agotamiento laboral, duelo, baja autoestima y esa sensación vaga de que "algo no está bien" — incluso cuando no está claro qué.

Detalle de la hoja — vitalidad y presencia Naturaleza muerta tranquila — calma y concentración

Lo que ofrezco

Formas de colaboración

Cada persona necesita algo diferente. Ofrezco un espacio adaptado a tus necesidades.

Psicoterapia individual

Reuniones regulares — una vez por semana o cada dos semanas — centradas en tu tema personal. Un espacio seguro sin juicios y sin prisas.

€62 / 55 min

Asesoramiento único

Consulta sobre una situación o pregunta concreta. Adecuada para quienes buscan orientación, una segunda opinión o quieren probar cómo funciona la terapia.

€49 / 55 min

Terapia en línea

Reunión por video para quienes no pueden o no quieren desplazarse. La misma profundidad de trabajo, mayor flexibilidad — desde casa, desde su lugar seguro.

€53 / 55 min
Haga una pausa por un momento

Una respiración consciente

La terapia comienza con la presencia. Pruébela — ahora, aquí.

Haga clic
para comenzar

Inhala por la nariz, exhala por la boca. Sin esfuerzo. Solo respira.

En qué estamos trabajando

Temas que doy la bienvenida

Venga con lo que le preocupa — ya esté nombrado o sea solo una sensación vaga.

Ansiedad y preocupaciones Relaciones de pareja Baja autoestima Agotamiento laboral Tristeza y duelo Tensión familiar Transiciones vitales Autoconocimiento Pérdida de sentido Soledad Límites y asertividad Trauma Separación y divorcio Perfeccionismo Conciencia corporal „No sé lo que quiero"
„No necesita venir con una pregunta clara. Solo venga."

¿No está tu tema aquí?

Escríbame — estaré encantada de hablar sobre si puedo ayudarle.


Momento de comprensión y seguridad en la terapia
Sobre mí

Mgr. Tereza Horáková

Soy psicoterapeuta con práctica desde 2014. Estudié psicología en la FF UK de Praga y completé una formación de cinco años en psicoterapia integrativa en el Instituto IPV.

Creo que cada persona lleva sus propias respuestas — mi papel es crear condiciones para que pueda encontrarlas. Trabajo con calma, sin prisas y sin recetas. Cada encuentro es un poco diferente, porque cada persona es diferente.

  • Miembro de la Asociación Checa de Psicoterapia (ČAP)
  • Entrenamiento de cinco años: Psicoterapia Integrativa — Instituto IPV Praga
  • Supervisión individual regular
  • Práctica en consulta psiquiátrica del Hospital Psiquiátrico de Bohnice (2014–2018)
  • Más de 800 horas terapéuticas al año
Cómo se ve

¿Cómo funciona la primera reunión

La primera cita es más un conocimiento mutuo que una terapia. Usted me dice por qué viene, yo le explico cómo trabajo y juntos decidimos si queremos continuar. Sin compromiso, sin presión.

La terapia funciona con regularidad. Generalmente nos reunimos una vez por semana a la misma hora — esto crea estructura y seguridad que permiten que el trabajo vaya a fondo. La duración de la colaboración depende del tema y sus necesidades — a veces bastan unas pocas sesiones, otras veces es un proceso a largo plazo.

Consultorio terapéutico de Mgr. Tereza Horáková — Mánesova 24, Praga 2

Consultorio en Mánesova 24 — un espacio tranquilo y privado


Lo que dicen los clientes

★★★★★
„Llegué sintiendo que estaba en el fondo y no sabía por qué. Después de medio año de trabajo con Tereza, finalmente siento que sé quién soy — y eso es suficiente."
Martina K. · 34 años, Praga
★★★★★
“Aprecio que no me presionó. Fuimos a un ritmo que me convenía. Aprendí a decir que no — y no disculparme por ello.”
Petra V. · 41 años, Brno
★★★★★
“Como hombre, me daba vergüenza ir a terapia. Ahora pienso: ¿por qué tan tarde? Tereza es profesional, discreta y sin un enfoque demasiado blando.”
Ondřej M. · 38 años, Praga
Primer paso sin compromiso

Escríbeme

Basta con unas pocas palabras — con qué viene y cuándo le conviene. Respondo en 24 horas.

Todo es estrictamente confidencial. La discreción es para mí algo natural.

Po – Pá  8:00 – 19:00