Kiedy jest tego za dużo, nie musisz być z tym sam.
Bezpieczne miejsce, gdzie możesz głośno powiedzieć to, czego gdzie indziej nie możesz. Bez osądzania, we własnym tempie. Możesz zacząć od jednej niezobowiązującej konsultacji.
Umów wstępną sesję →Zanim przeczytasz dalej — spróbuj przez chwilę oddychać z tym kręgiem.
Wdech 4 s · wstrzymaj · powolny wydech · i znowu
Żaden skok w nieznane. Krok po kroku, tempo wyznaczacie wy.
Odezwijcie się
Wystarczy kilka słów mailem lub telefonem. Nie musicie nic „umieć sformułować” — pomogę wam w tym.
Sesja wstępna
Niezobowiązująca i zapoznawcza. Zmapujemy, z czym przychodzicie, wyjaśnię, jak pracuję, a wy poczujecie, czy pasuję. Bez zobowiązania do kontynuacji.
Ustalimy ramy
Cel, jak często się spotykać, zasady i poufność. Jasno i z góry — żebyście wiedzieli, w co wchodzicie.
Wspólna praca
Regularne sesje po 50 minut. Postępujemy waszym tempem, wracamy do tematów, gdy jesteście gotowi.
Zakończenie, gdy nadejdzie czas
Możecie odejść w każdej chwili. Gdy zlecenie jest zrealizowane, żegnamy się — i to jest w porządku.
Nie musi mieć nazwy ani powodu.
Lęk i napięcie
Kiedy ciało się nie zatrzymuje, myśli krążą, a panika przychodzi bez ostrzeżenia.
Relacje
Partnerskie, rodzinne i te z samym sobą. Powtarzające się wzorce, które bolą.
Wypalenie i zmęczenie
Kiedy nic nie ma sensu, a wstawanie rano kosztuje więcej siły, niż masz.
Strata i zmiana
Rozstanie, śmierć, koniec rozdziału. Życiowe przejścia, które trudno znieść samemu.
Samopoznanie
Nie musisz być „w kryzysie”. Czasem chcemy tylko lepiej zrozumieć, kim jesteśmy.
Kiedy nie wiesz
Czasem jest tego po prostu za dużo i nie umiesz tego nazwać. To w zupełności wystarczy na początek.
Jasność co do jak to działa
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy. Napisz kilka zdań — odezwę się i ustalimy wstępną sesję.
[email protected]
+420 776 508 777
Wszystko poufne · niezobowiązująca wstępna konsultacja